ATLAS-LAFERRERE: el verde no pudo liquidarlo y se lo empataron en el final

Laferrere igualó 2-2 con un durísimo Atlas por la octava fecha del Torneo Apertura 2021. El verde estuvo en ventaja casi todo el partido, y en los minutos finales el conjunto de General Rodríguez se lo empató, manteniendo su invicto. En la próxima fecha, Lafe recibirá a Ferrocarril Midland con día y horario a confirmar.

Al término de la jornada, el “Villero” continúa sexto en la tabla de posiciones con 12 puntos acumulados y está a cinco del puntero, Ituzaingó, que le ganó de visitante a Luján por 1-0. En lo que el partido respecta, Lafe tuvo la iniciativa del juego en todo momento. Quizás quedó un trago amargo el hecho de pensar que se escapó en los minutos finales pero en líneas generales fue un buen encuentro del verde.

Primer Tiempo

Deportivo Laferrere comenzó el partido de la mejor manera. Control de la pelota, juego vertical y directo, hicieron que la apertura del marcador no tardase en llegar. Casi llegando a los 15 minutos del primer tiempo, después de una serie de rebotes en el área de marrón, Juan Manuel Azil convirtió el 1-0 parcial demostrando la superioridad del visitante.

Atlas Laferrere

Transcurrieron los minutos y el juego de Lafe parecía mermar, la intensidad de los minutos iniciales ya no se veía mucho. La primera parte terminó con los dos prestándose la pelota y sin muchas ideas en cuanto al juego colectivo.

Segundo Tiempo

En el arranque del complemento, Atlas pareció salir con más intensidad al campo de juego pero sin poder llegar con claridad al arco de Lisandro Mitre. El segundo tiempo, por momentos, se tornó aburrido, sin ocasiones claras de gol.

A los 20 minutos, mediante la pelota parada, Laferrere encontró el segundo del partido. Tras un córner desde la derecha ejecutado por Néstor García, Adrián Casto metió un cabezazo inatajable para el arquero marrón Ricardo Grieger y así el visitante estaba 2-0 a falta de 25 minutos por jugar.

El equipo dirigido por Néstor Retamar, ante la ventaja de dos goles que sacó su rival decidió ir a todo o nada. Después del segundo, el DT de Atlas hizo algunos cambios que le vinieon bien para renovar físico, sobre todo en mitad de la cancha. 

Por el lado de Lafe, la intensidad que demostró en el primer tiempo desapareció. El cansancio más el empuje del rival hizo que el verde no aguantara la ventaja. A base de la pelota parada, Atlas pudo encontrar el descuento. A los 31 minutos del segundo tiempo, llegó un córner desde la izquierda y Santiago Correa cabeceó sin marca y batió a Lisandro Mitre.

El embate del marrón no se quedó ahí, ya a falta de pocos minutos por terminar, otro tiro de esquina que amargó la tarde de Lafe. En el minuto 41, un centro desde la derecha que anticipó muy bien Nicolás Pérez y dejó sin respuesta al arquero “Villero”. Y así finalizó el 2-2 entre Atlas y Laferrere. 

Formaciones

Atlas

Atlas Laferrere

Ricardo Gieger; Gonzlo Gamarra, Nicolás Pardo, Santiago Correa, Ezequiel Flores; Kevin González, Enzo Oviedo, Nicolás Pérez, Oscar Acuña; Gonzalo Valenzuela, Lucas Scarnato.

DT: Néstor Retamar

Deportivo Laferrere

Atlas Laferrere

Lisandro Mitre; Hernán Ortíz, José Barreal, Jerónimo Cabral, Santiago López; Juan Manuel Azil, Néstor García, Franco Quinteros, Marcos Roseti; Nicolás Ríos, Gustavo Fernández.

DT: Mario Finarolli

Atlas Laferrere

Escrito por Tomás Rivas

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NUEVA CHICAGO – SAN MARTÍN DE TUCUMÁN: El Torito busca mejorar en Mataderos

Hoy a las 15:10hs a través de la pantalla de TyC Sports Chicago se enfrentará a San Martín de Tucumán. Tras la derrota en Casanova frente a Almirante Brown, el verdinegro deberá cambiar de mentalidad si quiere conseguir su primera victoria en el torneo. Por delante tiene a San Martín de Tucumán que tampoco ha ganado en lo que va de la competencia. Ambos equipos están al fondo de la tabla, por lo que dejarán la vida con tal de ganar. nueva chicago san martín de tucumán  Copiar el contenido de Desde Matanza es un delito. Para compartir la nota, copie y pegue el link.

HISTORIAL CORTO nueva chicago san martín de tucumán

El Torito y el Santo Tucumano han jugado durante mucho tiempo en distintas categorías, por lo cual no hay una gran cantidad de partidos disputados entre ellos. El historial cuenta con tan solo 5 partidos de los cuales Chicago ganó 2, empató 1 y perdió 2. En la República de Mataderos solo jugaron 2 veces y en ambas el ganador fue el local, así que hay un gran optimismo de parte de los hinchas para enfrentar este partido. Copiar el contenido de Desde Matanza es un delito. Para compartir la nota, copie y pegue el link.

El posible 11 inicial para enfrentar al ciruja sería con :

Minaglia; Barrios, Lettieri, Fleita, Aquino; Cossi, Miceli, Vázquez, Fernández; Melo y Simón. Copiar el contenido de Desde Matanza es un delito. Para compartir la nota, copie y pegue el link.

Por parte del equipo visitante, el probable 11 es: nueva chicago san martín de tucumán

Arce; Lópes, Pellerano, Orellana, Diarte; Imbert, Abregú, Costa, Cuevas; Estigarribia y Moreno. Copiar el contenido de Desde Matanza es un delito. Para compartir la nota, copie y pegue el link.

Por Lucas Desiderato

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González Catán: Detuvieron a tres delincuentes al chocar con una palmera

El viernes por la noche, los vecinos alertaron a los efectivos de la comisaría 2da sobre el robo de una camioneta. La misma es marca Chevrolet Spin gris. Además, recibieron una denuncia sobre una pareja a la que asaltaron en un vehículo similar. González Catán Copiar nuestro contenido es un delito. Por favor, para compartir la nota, copie y pegue el link.

Según indicaron fuentes policiales, los delincuentes estaban armados. Los miembros de las fuerzas los persiguieron por varios minutos. La persecusión tuvo su fin cuando los delincuentes chocaron contar una palmera. Palmera ubicada en González Catán, La Matanza. Las autoridades policiales aún no detallaron en detalle cómo fueron los robos efectuados antes de atraparlos. González Catán

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La palmera y los delincuentes González Catán

El choque “delincuentes-palmera” se dio en la esquina de Escarlati y Torrent. Allí, los efectivos policiales detuvieron a tres hombres. Uno de 32 años, uno de 26 años y por último, uno de 22. Incautaron un revólver calibre 32 con numeración suprimida. Además, el vehículo en el que se trasladaban. González Catán

Estos tres delincuentes quedaron detenidos. El caso está dentro de la Unidad Funcional de Instrucción 2. Se encuentra a cargo de María Belén Casalgato. Los vecinos de la zona dialogaron con Desde Matanza. Algunos vecinos de la zona, explicaron que apenas pudo verse la persecusión. Pero se oyó un enorme estruendo cuando se efectuó el choque. Por otro lado, no hicieron alusión a tiroteos tampoco. Copiar Copiar nuestro contenido es un delito. Por favor, para compartir la nota, copie y pegue el link.

Escrito por Abril Peralta

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SAN JUSTO: Le rompieron la nariz y robaron el taller (Vídeo)

RAMOS MEJÍA: Vecinos iniciaron un reclamo a AySA

Vecinos de Ramos Mejía se quejaron abiertamente del estado en el que dejaron la calle empleados de AySA. Esto se debió a un arreglo que efectuaron pero no terminaron, según cuentan los ciudadanos. La empresa es Agua y Saneamientos Argentinos y es la que está destinada a brindar la prestación del servicio de agua corriente y claocas.

Por otro lado, las quejas sobre esta prestación del servicio de AySA se suma a los reclamos en relación al estado del agua que llega a los hogares. Algunos usuarios que dialogaron con Desde Matanza, hablaron de que el agua tiene “sabor a aceituna”. O que, sino es el caso, tiene gusto a cloro.

Un servicio esencial ramos mejía aysa

Además, se suma a los cortes de agua de al menos 30hs en algunos sectores de la localidad. “Se ve a simple vista”, comentó otro usuario que pidió a Desde Matanza mantenerse en el anonimato. En reclamo, varios usuarios del servicio intentaron reclamar a la empresa. Según explicaron, aún no obtuvieron respuesta.

Las autoridades de AySA declararon que el objetivo de la empresa es “brindar un servicio de agua potable y saneamiento universal”. Además, que ésta debe ser “de calidad sustentable y eficiente, que contribuya al bienestar de la población y al cuidado del medioambiente”. Por esto, los vecinos y vecinas de Ramos Mejía que no cuentan con esto, decidieron comenzar el reclamo por la mejora del agua que llega a sus hogares, y además, solicitaron la limpieza de los lugares que se acercan a reparar.

FALLECIÓ GABRIEL CIULLA: El Adiós al subsecretario

Autoridades municipales anunciaron el deceso del Pastor Gabriel Ciulla. El mismo, estaba a cargo de la Subsecretaría de Culto de la municipalidad de La Matanza. Falleció con 55 años de edad, luego de pelear por su vida desde la internación. Había sido hospitalizado por problemas respiratorios luego de que dio positivo en el test por Covid.  Gabriel Ciulla

En los últimos días, los pulmones se vieron más afectados y decantó en una neumonía. El cuadro del pastor era complejo y los médicos advirtieron que este resultado podía ser esperable. Los familiares de Gabriel Ciulla, pidieron por la oración de la comunidad en este momento. 

Gabriel Ciulla

Además de liderar las subsecretaría de culto de La Matanza, el pastor llevaba adelante la congregación “Camino de Vida” en la localidad matancera de Laferrere. Según explicaron sus allegados, el trabajo que llevó allí, es memorable. Además, era el Presidente del Consejo Pastoral de Laferrere. 

Homenajes sentidos Gabriel Ciulla

gabriel ciulla
Asunción del subsecretario

Los saludos y homenajes no tardaron en llegar. Las redes sociales están comenzando a nutrirse de saludos de despedida, y muchos “hasta luego”, por el paso a la eternidad del pastor, que con sus acciones cosechó el afecto de muchos matanceros.

En el 2019 asumió como subsecretario de Culto y comenzó a relacionarse con todos los representantes de cultos del distrito, que en pandemia, tuvieron mucho trabajo. La idea principal de la subsecretaría y por ende, del trabajo para Ciulla, es impulsar el contacto estrecho con las religiones y cultos de La Matanza. Esto se porque las creencias y la fe, son de gran importancia para las y los matanceros. Más aún, en tiempos en los que la angustia de la pandemia, y la crisis social y económica, amenazan con quebrar el espíritu. 

Escrito por Abril Peralta

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VACUNAS ASTRAZENECA: ¿Cómo serán distribuidas las 864 mil dosis?

De esta manera, el jefe de Gabinete Nacional, Santiago Cafiero, habló del nuevo lote de 864 mil dosis de vacuna AstraZeneca. Las mismas vienen de Países Bajos y están destinadas a sumarse al plan de vacunación para combatir la pandemia. VACUNAS ASTRAZENECA dosis

La llegada de las dosis contó con la presencia del Santiago Cafiero y de, la ministra de Salud de la Nación, Carla Vizzotti. “Es una bocanada de esperanza” explicaron las autoridades gubernamentales. La llegada de las dosis entran en el plan nacional de vacunación contra el coronavirus. En el marco de una estrategia para frenar el crecimiento de contagios.

La planta de almacenamiento que contuvo las dosis del laboratorio AstraZeneca, pertenece a Andreani y está en la localidad bonaerense Benavídez. Estas vacunas corresponden al sistema Covax y según Cafiero, servirán para que el país pueda dar un gran salto en su lucha contra la Covid-19. Las vacunas serán almacenadas en a entre los 2 y -8 grados centígrados.

Distribución de las dosis VACUNAS ASTRAZENECA 

Además, el jefe de gabinete aclaró que el destino de estas vacunas está focalizado en la población de más de 70 años. Las vacunas serán distribuidas a las 24 jurisdicciones del país.

Según el jefe de gabinete, la determinación de Alberto Fernández para conseguir vacunas fue clave para conseguir 65 millones de dosis para Argentina. “Es un momento de mucha alegría” porque -dijo- se logra avanzar en “la campaña de vacunación más grande de la Argentina”.

Desde el lugar de almacenamiento de la empresa Andreani, se hará el proceso para su correcta distribución. El mismo consiste en el proceso de desaduanaje, recepción, control térmico, conteo, fraccionamiento y acondicionamiento.

El trabajo de Covax fue avalado e impulsado por la Organización Mundial de la Salud, Francais y la Comisión Europea. Esto fue así para asegurar el acceso equitativo de todos los países a una vacuna. Fue en un acuerdo  firmado por 172 naciones. Entre ellas, se encuentra Argentina.

Escrito por Abril Peralta

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PREVIA ATLAS-LAFE: en busca de seguir con la racha

Deportivo Laferrere se medirá al recién ascendido Atlas, por la octava fecha del Torneo Apertura 2021. Será a las 15.30hs, en el estadio Ricardo Puga. Rodrigo Pafundi fue designado para arbitrar este partido.

El verde viene de golear por 3-1 a Victoriano Arenas, en una actuación magistral de su goleador, Gustavo “Tortuga” Fernández. Los dirigidos por Mario Finarolli, que estará en el banco de suplentes, buscarán romper el invicto del recién ascendido Atlas.

Los citados para enfrentar a Atlas

El DT verde convocó a 19 futbolistas para el partido de esta tarde. Los jugadores son:

  • Lisandro Mitre y Sergio Meli.
  • Juan Manuel Azil, José Barreal, Santiago López, Jerónimo Cabral, Hernán Ortíz y Ezequiel Vicente.
  • Néstor García, Franco Quinteros, Omar Pires, Adrián Castro, Nicolás Ríos, Leonardo Rolheiser, Marcos Roseti y Nicolás Vivas.
  • Gustavo Fernández, Agustín Faillace, Claudio Campostrini.

Posible 11 incicial

Si bien, el entrenador del Villero no confirmó nada se especula que repetirá los 11 futbolistas que salieron a la cancha el miércoles pasado, en la contundente victoria de Lafe contra Victoriano Arenas. Formarían con: Lisandro Mitre; Hernán Ortíz, José Bareal, Jerónimo Cabral, Santiago López; Juan Manuel Azil, Néstor García, Franco Quinteros, Marcos Roseti; Gustavo “Tortuga” Fernández, Nicolás Ríos.

El Villero lleva tres partidos ganados en seis fechas disputadas. La única derrota que sufrió fue ante Dock Sud por 4-1, en condición de local. Mientras que los encuentros restantes fueron empate.

Se puede decir que el balance de Laferrere, hasta el momento, es positivo. Sólo perdió en una oportunidad ante un rival que mostró superioridad en todo momento. 

Romper el invicto de Atlas

Esta tarde, Lafe buscará romper el invicto que tiene hasta ahora el recién ascendido Atlas. El marrón se encuentra en la tercera posición a tan solo dos puntos del primero que es Ituzaingó. Los dirigidos por Néstor Retamar llevan tres victorias y tres empates acumulados.

En el club de General Rodríguez hay un viejo conocido de Lafe. El ex delantero verde Lucas Scarnato estará desde el arranque esta tarde en el Ricardo Puga. El DT de Atlas tienen en claro los 11 que saldrán a la cancha, por eso repetirá los mismos hombres que le ganaron 1-0 a Dock Sud. Ricardo Grieger; Gonzalo Gamarra, Nicolás Pardo, Santiago Correa, Ezequiel Flores; Kevin González, Enzo Oviedo, Nicolás Pérez, Oscar Acuña; Gonzalo Valenzuela, Lucas Scarnato.

Deportivo Laferrere buscará continuar con la buen racha que registra hasta el momento, por eso quiere quitarle el invicto a Altas y acercarse a los primeros puestos de la tabla.

Escrito por Tomás Rivas

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DE CABA A LA MATANZA: El Hospital Duhau aseguró que los trasladaron por la falta de camas en clínicas privadas de CABA

CAPRESCO, La Cámara de Prestadores de Salud del Conurbano aseguró que, ante la ocupación creciente de las camas de terapia intensiva en las clínicas privadas de CABA, creció el traslado de pacientes porteños a clínicas de la provincia de Buenos Aires.

Esto fue declarado por el gerente del hospital Dr. Alberto Duhau y vicepresidente de La Cámara. Por otro lado, Barreiro detalló que “ante un panorama de alta ocupación de las camas disponibles en terapia intensiva, las clínicas porteñas comenzaron a derivar pacientes a los establecimientos privados bonaerenses, especialmente a los partidos de La Matanza y Tres de febrero”.

El pasado miércoles, en una de las clínicas más emblemáticas de La Matanza, 8 ambulancias estaban en la puerta tratando de ingresar, provenientes de CABA. Según explicaron desde CAPRESCO, esto es un punto llamativo y no se había visto antes. Ni si quiera durante la primera ola de la pandemia. 

¿Por qué sucede esto? CABA la matanza

Además, detallaron que las derivaciones tienen dos motivos principales. Por un lado, la alza en los casos de CABA y además, que pacientes bonaerenses viajaron a hisoparse hasta Ciudad. Y luego, tras el resultado positivo, se los deriva a Provincia de Buenos Aires. 

La Federación de Cámaras de Emergencias Médicas y Medicina Domiciliaria (FEM) explicó que hay demoras en los traslados de emergencia. Esto se debe a que las prepagas y obras sociales están complicadas a la hora de conseguir camas libres en Ciudad de Buenos Aires. Por otro lado, sostuvieron que las y los pacientes tienen hasta 10 horas de espera para una consulta por videollamada cuando los síntomas del covid son leves. 

Para descongestionar las líneas, las prepagas y obras sociales solicitaron a sus usuarios que eviten utilizar números de emergencia con llamadas vinculadas a una consulta administrativa. Además, pidieron que dentro de lo posible, llamen a esos números sólo cuando necesitan atención médica por Covid-19.

Escrito por Abril Peralta

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SPUTNIK V: Martín Guzmán irá a Moscú para negociar la fabricación de la vacuna en Argentina

El ministro de Economía, Martin Guzmán, continuará este sábado su gira europea en Moscú, donde desarrollará una agenda vinculada a la búsqueda de respaldos para la renegociación de la deuda con el Fondo Monetario Internacional (FMI) y avanzar en la posibilidad de producir la vacuna Sputnik V en el país.

La cartera económica informó que el último tramo de la gira europea se desarrollará en la ciudad de Moscú, donde se sumará la asesora presidencial, Cecilia Nicolini, y con quien avanzarán en la profundización de la relación de cooperación estratégica con Rusia.

Además, Guzmán mantendrá un encuentro con su par de Finanzas ruso, Antón Siluanov, y con representantes de Cancillería. La gira europea de Guzmán comenzó el domingo pasado en Berlín, Alemania, luego continuo por Roma (Italia), Madrid (España) y Paris (Francia).

Negociaciones en Rusia martín guzmán sputnik v

En los encuentros que mantendrá en Moscú, el ministro dialogará con las autoridades de ese país sobre las negociaciones con el FMI y sobre la necesidad de avanzar en reglas para que haya un aumento en la liquidez global del cual se beneficien los países de ingresos medios.

Durante su visita a Rusia, el titular del Palacio de Hacienda también tiene previsto desarrollar reuniones para avanzar en la colaboración de los países para la producción de vacunas, en pos de concretar inversiones para producir en la Argentina la Sputnik V contra la Covid-19.

Reunión con el Club de Paris

La continuidad de la gira de Guzmán, se dio a conocer esta tarde. Tras el encuentro en la ciudad de París con su par de Finanzas francés, Bruno Le Mair. Además, con el Director General del Tesoro y presidente del Club de París, Emmanuel Moulin, con quienes avanzó en el diálogo sobre la renegociación de la deuda argentina.

“Siempre es muy valioso el diálogo con mi par de Francia con quien seguimos edificando consensos sobre las relaciones de Argentina con el FMI y el Club de París, uniendo esfuerzos por un multilateralismo más sano para el mundo donde y hablaron sobre las relaciones entre los dos países y del trabajo en el G20 para favorecer una mayor estabilidad y sustentabilidad global. Además, ambos coincidieron en avanzar en políticas tributarias que resuelvan el tema de la elusión fiscal a nivel internacional.

“Siempre es muy valioso el diálogo con mi par de Francia con quien seguimos edificando consensos sobre las relaciones de Argentina con el FMI y el Club de París. Uniendo esfuerzos por un multilateralismo más sano para el mundo. Gracias Bruno Le Maire por tu compresión y el apoyo de siempre”, afirmó Guzmán al finalizar el encuentro.

Escrito por Magalí Martínez

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NUEVAS RESTRICCIONES: ¿Qué actividades hacer en nuestra casa?

Cuando escuchamos las restricciones que aplicó el gobierno debido al aumento de casos en todo el país, indudablemente se nos vinieron a la cabeza los fantasmas de todos esos meses encerrados. Ya probamos con hacer gimnasia, tener una maratón de series y películas, y muchas cosas más. Todo es válido para hacer que el tiempo se nos pase más rápido. A continuación, te dejamos algunas recomendaciones para que hagas cuando estés aburrido o por qué no hacerlo en familia. nuevas restricciones actividades casa

Ejercicio en casa

¿Cuántas veces usamos la excusa de la falta de tiempo para no hacer ejercicio? No hace es necesario tener materiales específicos, mucho espacio o salir de casa, solo tener ganas y comenzar a moverse. En algunas aplicaciones y en distintas plataformas de internet podés encontrarte muchas rutinas fáciles. Vas a ver distintos videos en los que profesores y distintos profesionales dan clases gratuitas para todo aquel que se quiera sumar a sus streamings. Eso sí, quien lidere la actividad debe ser alguien que tenga conocimientos, ya que hacer mal un ejercicio o un mal esfuerzo puede ser equivalente a una grave lesión.

Por otro lado, también existe opción para aquellos que prefieren tomar clases de baile, yoga u otras alternativas. En general, los profesores utilizan plataformas online como Zoom, Microsoft Teams o Skype para hacer videollamadas con sus alumnos y enseñarles por esas vías. Una de las principales razones por las que debemos hacer ejercicio es para estar sanos y así prevenir enfermedades. En segundo lugar, el ejercicio es un medio para liberar todo el estrés que podemos tener por trabajo, estudio o cualquier otra cosa, es muy recomendable para descargar toda la tensión. Por último, también sirve para mantenernos en forma y no “dejarnos estar”.

Tiempo de relax

Uno de los pasatiempos favoritos de todo el mundo es mirar películas o series, pero con todas las opciones que existen a veces se torna difícil elegir una. Ahora que vas a tener tiempo para mirar todas las que vos quieras, es el momento perfecto para meter una maratón, ya sea solo o en familia. Con distintas duraciones, tramas y géneros, te dejamos algunas opciones para que puedas entretenerte desde tu cama o sillón.

Series: Sky rojo, Black Mirror, ¿Quién mató a Sara?, Merli, Gambito de dama, El desorden que dejas y Peaky Blinders.

Películas: Contratiempo, La saga de Marvel, atrápame si puedes, El hoyo, Bajo la misma estrella, El club de la pelea, Fractura y El pianista.

Si buscas algo más tranquilo, para desconectarte de la tecnología y pasar un rato con vos mismo, podés pasar tu tiempo leyendo un libro o pintando. Lo único que necesitas para estas actividades es un lugar tranquilo, un rato de paz y mucha concentración. Son dos muy buenas alternativas para estar calmado y relajarse.

Focalizarse en el futuro

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Otra buena opción es utilizar el tiempo para hacer actividades orientadas al mundo del trabajo y del estudio. En relación con estos ámbitos, podemos realizar distintos cursos, ya sea de algo que esté relacionado con nuestro entorno laboral o algo que nos sirva para descubrir nuevos horizontes. Siempre es bueno seguir aprendiendo cosas y más en épocas en las que contamos con una mayor cantidad de tiempo. Cursos de idiomas, de redes sociales, de economía y muchísimas otras especificaciones, el abanico es muy grande y se pueden elegir distintas opciones.

También existe la opción de hacer algo que es muy usual de posponer. Estamos hablando de actualizar el Curriculum Vitae (CV). Se puede hacer en tan solo una hora y que casi no requiere esfuerzo. Siempre es bueno tenerlo actualizado y sumar por cualquier oportunidad que surja. Acordate de sumar la experiencia laboral, tus estudios y todos los cursos realizados. nuevas restricciones actividades casa

Tiempo de cocina

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Nada mejor que cocinar en familia

¿Nunca sabes qué cocinar? Aprovechá este tiempo para aprender nuevos platos. En internet podés encontrar canales de Youtube, distintas páginas y perfiles de Instagram que enseñan a realizar recetas fáciles y muy prácticas para hacer en el día a día. Decile chau al delivery y animate a cocinar vos mismo, vas a sorprenderte con todo lo que se puede aprender mediante videos. No solo vas a comer rico sino también sano. Además, aprendé recetas para preparle a tus amigos y familia. ¡Sorprendé a todo con tus nuevas habilidades culinarias!

Como sugerencias, te dejamos algunos canales de YouTube en los que vas a poder encontrar distintos platos para hacer. nuevas restricciones actividades casa

 

Recomendaciones extra

Para concluir, te dejamos algunas recomendaciones sencillas para que hagas en tu día a día. Pese a que suele ser la opción más predilecta, intentá no pasar todo el día en la cama ya que esto puede traer distintos problemas de salud.

Sumado a lo anterior, ventilá la casa y salí a tomar un poco de aire, puede ser en tu patio o yendo a comprar. Hablar con tus amigos por videollamada es un gran método para no sentirse tan solo y charlar con alguien que no está con vos todo el día. Por último, pasá tiempo con tu familia e intentá jugar distintos juegos para fortalecer el vínculo.

Escrito por Nicolás Segura

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