Empatía, un sentimiento que todos exigimos en una persona, la manera de ponernos en los zapatos del otro, de entenderlo o tratar de hacerlo. En el siglo XXI esa empatía se abrió vuelo en las luchas feministas, nosotras como mujeres pedimos esa empatía que nunca se nos dio. Siempre se ocultó el esfuerzo, el dolor, la felicidad y todo logro o derrota de la mujer. Nicolás Brupbacher
Es por eso que en las luchas se pide esta empatía del hombre hacia la mujer y viceversa. Para saber más detalles acerca de este tema hablamos con el psicólogo Nicolás Brupbacher, quien también es cofundador de “tu terapia” un sitio online donde brindan ayuda psicológica con distintos profesionales. Hablamos con Nicolas para que nos conteste un par de preguntas acerca de esta gran brecha que se ha formado entre el hombre y la mujer a lo largo de la historia. Nicolás Brupbacher
Para empezar hablando y construyendo un contexto preguntamos ¿En qué consiste la empatía?
La empatía es la capacidad que tenemos para sentir lo que el otro está sintiendo. Más allá de lo que sucede a nivel neurológico lo interesante es que esta función que tenemos como seres humanos nos permite conocer al otro y conocernos a nosotros mismos. Nos conecta pero sin mezclarnos con el otro, nos acerca en nuestras diferencias porque nos enseña que todos vivenciamos las mismas emociones y sentimientos.
Comenzando ya con este tema entre el hombre y la mujer ¿Cómo ve la empatía entre el hombre y la mujer?
Creo que al ser diferentes en tantos aspectos, la empatía puede ayudar a conocer aspectos de uno y de otro, o sea a conectarlos y acercarlos.
No creo que la empatía falle. Puede que a veces nuestro ego no nos permita conectar con esa empatía por miedo a lo diferente.
Creo que lo bueno de la empatía es precisamente el abrirse a la diversidad en todos sus aspectos. Conocer al otro con sus diferencias sin necesariamente mezclarse con él. O sea, poder tolerar lo diferente y tener una comunicación, un diálogo, una comprensión. Eso es algo muy enriquecedor para nuestra vida, porque nos muestra que la vida es mucho más colorida de lo que nuestro ego conoce o creer conocer. Poder conectar con la empatía y abrirse al otro es nutrirse de la diversidad social.
Para poder compensar esto de qué manera como seres sociales que somos ¿De qué manera se podría mejorar la relación empática?
Creo que trabajando en el autoconocimiento. Poder conocernos a nosotros mismos permite que dejemos de proyectar nuestras inseguridades o miedos en otros, generando conflicto o queriendo encontrar una sola verdad, cuando existen múltiples y eso mismo nos enseña también la empatía.
Traería menos conflictos y más resolución, mayor conexión con nuestra vida afectiva. Creo que dejaríamos tanta polaridad y daríamos mayor lugar a la diversidad, la alteridad y nuestra sensibilidad.
Creo que puede haber una relación. Yo lo conecto con la falta de sensibilidad, que es algo similar. La agresión hacia otra persona usualmente se da por falta de contacto con nuestros afectos y nuestra sensibilidad. Como al hombre le cuesta más conectar con su sensibilidad y sus emociones se ve más este conflicto de discriminación.
Creo que el camino es precisamente para ambos géneros conectar con su sensibilidad y la empatía puede ser un camino. Poder conectar con nuestros miedos, temores, angustias, permite conocernos y dejar de poner en otra persona el problema de base, el problema raíz. Hacernos responsables de nuestras emociones nos permite conectar profundamente con el amor propio, por más oscuras que sean. Como consecuencia, esto mejora sin dudas la relación con los demás.
A Partir de todas los diferentes movimientos que empezaron tanto en argentina como en el mundo, ¿crees que en algún momento esta “guerra” de opiniones cambie?
Creo que sin dudas los movimientos generan consciencia y cuando hay consciencia hay más amor. Es importante ir transformando esta “guerra” en escucha, en observación y en reflexión de cada uno para poder luego mejorar nuestras relaciones.
Hablando un poco más sobre la empatía, ¿por qué muchas veces es tan difícil la empatía entre las mismas mujeres? ¿ por algún tipo de competencia?
A veces puede ser más difícil empatizar con un igual porque es un espejo más grande para nosotros. Esto quiere decir que nos muestra emociones muy fuertes de nosotros mismos, debido a que se nos parece tanto. Esto pasa mucho con la envidia, por ejemplo, un sentimiento muy común en todos nosotros. Pero como te decía más arriba, si conectamos con la sensibilidad, vamos a poder entender que esa competitividad puede transformarse en algo muy sano si nos aporta autoconocimiento. El otro nos puede estar mostrando algún aspecto que queremos trabajar, o con el que todavía no hemos podido contactar. Si observamos y reflexionamos sobre esto mi igual puede ayudarme y mucho!
Y por último, si te interesan este tipo de temas y más te dejamos la pagina del doctor https://www.tuterapia.com.ar/ donde te pueden ayudar sin ningún problema.
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